桂花茶的功效与作用,减肥瘦身!(2)
桂花茶有哪些禁忌
喝桂花茶不仅可以减肥,还可以美容养颜,每年七八月份从桂树上取下的桂花是最好的,桂花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。那么在喝桂花茶的时候,有哪些禁忌呢?
虽然说桂花茶是天然的饮品,但是也保留了非常浓烈的香味,因此不可以过量的饮用。不管是哪种茶,都是不可以多喝的。
小编温馨提示:桂花茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。因此可以根据季节来选择喝法,但是都不宜多喝。
桂花茶怎么泡
桂花茶是一种特色的花茶,泡出来的茶尤如丹桂飘香一般,有暖脾胃、助消化的功能。那么桂花茶怎么泡的呢?桂花茶有很多种冲泡的方法,桂花茶可以搭配玫瑰、菊花等,也可以都不加。下面我们来看看三种常见的冲泡方法。
1、冰糖或蜂蜜泡桂花茶
材料:桂花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量。
将桂花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡三分钟, 过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖,则待过滤后再添加,搅拌饮用。
2、玫瑰泡桂花茶
材料:桂花、玫瑰花各3克。
开水冲泡后饮用,每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效,适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。