减肥训练营要多少钱，具体看当地的标准！

减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学、健康的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。许多没有减肥决心的人最后就来到了减肥训练营，强制自己减肥，当然减肥训练营也是要收钱的，那么减肥训练营要多少钱呢？一起来看看！

这个具体看当地的标准。但是不推荐通过这样减肥。因为这种一般会进行高负荷的训练。来让短期瘦下去。并不健康。减肥还是要自然健康。

个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

为什么吃的少，却容易胖，而有的人怎么吃也不长肉？为什么有的人想瘦就能瘦，有的人减肥像登天一样难？