六个适合学生妹的给力减肥方法

当今这个时代，女人都以苗条为美，为了减肥真的是煞费苦心了。校园中也不例外，小女生一个比一个穿得性感，一个比一个爱秀自己的完美身材。学生正处于成长发育阶段，减肥不当很有可能会给身体带来伤害，那么怎样减肥才能健康又不伤身呢？下面为你介绍几个适合学生MM的减肥方法。

　　1、早餐少不了

　　因为起的晚，没时间吃早餐，久而久之，就忘记了要吃早餐，尤其是冬天，对于大学生MM来说更是如此。营养学家说，当你有一顿饭不吃时，你的身体便进入饥饿状态。一旦饿到忍无可忍，就会随便抓起一些东西来吃，因而失去了饱腹时对食物选择的理智。

　　2、小心流行减肥法

　　网络的普及导致信息爆炸，千奇百怪的减肥方法随处可见。而大学生是一个非常活跃的群体，对于新生事物的接受能力特别强，因此各种各样的中医减肥方法都会在女生宿舍里流行。但需要提醒的是，很多减肥方法都是没有科学依据的，结果也就可想而知了。