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喝酸奶能减肥吗？酸奶减肥法有效吗？

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2017-02-24

现在不少参与减肥的女士在讨论酸奶减肥法，有的人说酸奶减肥法有效果有的人又说没有效果，那么喝酸奶能减肥吗？酸奶减肥法有效吗？这些问题似乎就是打算用这种方法减肥的人必须考虑

现在不少参与减肥的女士在讨论酸奶减肥法，有的人说酸奶减肥法有效果有的人又说没有效果，那么喝酸奶能减肥吗？酸奶减肥法有效吗？这些问题似乎就是打算用这种方法减肥的人必须考虑的问题。

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先来说说喝酸奶能减肥吗？这个问题，回答是能喝酸奶能够减肥，那是因为奶制品和钙还具有减肥的功效，在不增加膳食总热量的前提下，增加膳食中钙的摄入量，可以显著减少人体内的脂肪比例，减少发生肥胖的几率。

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本文标签：酸奶减肥

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