好看的恐怖片,看恐怖片能减肥吗?(6)
单纯的运动、只吃水果等来减肥是治标不治本的,很难坚持不说,还容易反弹,因此首先要给身体提供充足的营养,再谈减肥,不然看起来是瘦了,可是免疫力会下降,因此要均衡营养才健康。
以上向你介绍的就是一些奇葩的减肥方法,不管效果如何,我们可以拿来一试,只要不伤身就行,权当好玩罢了,有效更好,无效呢?笑笑便罢!所以小编不我提倡这个方法里面的熬夜减肥,这是很伤身的,不宜提倡!
单纯的运动、只吃水果等来减肥是治标不治本的,很难坚持不说,还容易反弹,因此首先要给身体提供充足的营养,再谈减肥,不然看起来是瘦了,可是免疫力会下降,因此要均衡营养才健康。
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