酸奶减肥法有效吗酸奶减肥法三天瘦六斤(2)

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2015-09-28

很多女士都会利用酸奶减小腹，但为什么好多女士喝酸奶越喝越胖？这是因为商家为了增添酸奶的可口度，往往会在酸奶里增加很多糖，原低脂（脱脂）酸奶酸奶中的益生菌能促进肠胃蠕动，

很多女士都会利用酸奶减小腹，但为什么好多女士喝酸奶越喝越胖？这是因为商家为了增添酸奶的可口度，往往会在酸奶里增加很多糖，原低脂（脱脂）酸奶酸奶中的益生菌能促进肠胃蠕动，虽然减少腹胀和便秘问题，但原本低热量的酸奶就变成高热量食物。所以用酸奶减肥的朋友们，首先应该选择低脂或脱脂的酸奶才能起到减肥的效果。

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本文标签：酸奶减肥法

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