游泳注意事项，六大方法要牢记！
游泳是一项很好的体育锻炼，对减肥有一定的效果，热天游泳既减了肥又消了暑，是一举两得的事，不过，游泳是在水里，还是有一定的风险性，所以，如何防止游泳的时候出现意外情况，是我们每个游泳者都应该掌握的技巧…
头发保养小常识 请尽可能减少烫染发次数
拥有一头乌黑靓丽的秀发是每个人的理想，而一些人在日常中不注重对发型的保养，通过各种处理将头发的质量一再损害，到最后，人到中年，头发却已经是寥寥无几。所以，在我们日常护法过程中，一定要注意众多误区，否…
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