营养食谱,天热减肥吃这些!

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天气越来越热了,大家是不是都觉得吃饭都没口味?吃什么都好象杵在喉咙口上一般吞不下去,也许有人会说,这样减肥不正好吗?绝食减肥!可是有一句俗话就叫:人是铁饭是钢,一顿不吃饿提慌,肥是要减的,饭也是要吃…

葡萄柚的功效与作用 葡萄柚具有祛痘的功效

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葡萄柚具有祛痘功效-葡萄柚能祛痘吗? 葡萄柚又称西柚,它的果肉含有丰富的维生素C、E、P及叶酸、水溶性纤维,可以说浑身是宝,对混合型、油性等容易长痘痘的肌肤有非常好的控油、收缩毛孔及清爽…

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