走路能减肥吗?有减肥效果的特定走路姿势
走路可以强身健体相信大家都不怀疑,可是你知道一些特定的姿势使 走路也能减肥 塑身吗?一起来学习吧!! 1练习满脚走 练习走路不是用两腿的力量,而是先把重心放在小腿,再练习满脚走和保持着直…
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