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腹肌撕裂者有用吗？必须在专业老师的指导下进行

腹肌撕裂者有用吗？必须在专业老师的指导下进行

关键字： 腹肌撕裂者

瘦腰是减肥者必走的一步，最近网上出现了一种叫腹肌撕裂者的视频，腹肌撕裂者是一个超高强度的腹肌锻炼视频,因为锻炼完了以后腹肌会有像撕裂一样的疼痛,所以叫腹肌撕裂者据说能够有效的锻练腹肌，最终达到瘦腰的目…

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