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中老年健身操，家里也能做的健身操！

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关键字： 健身操 中老年 扩胸 摆掌

下面时尚网小编要给大家介绍的减肥方法是针对中老年的健身操，中老年也是一个发胖率较高的群体，而且他们减肥不是为发好看更主要的是为了身体的健康，下面就随小编一起来看看吧！ 现在很多老年人在平时都会喜欢一些…

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