高热量食物有哪些,这些食物一定要少吃!
什么是热量?人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多…
月经期可以吃香蕉吗,尽量少吃或不吃!
许多女人都喜欢吃香蕉,因为它对人体的好处有很多,能减肥,美容,治疗瘙痒,降压通便,而月经期有许多地方是需要禁止的,比如吃的方面,有些东西就是不能吃的,那么月经期可以吃香蕉吗? 妇科专家指出由于香蕉富含…
经期可以吃芒果吗,少吃!
经期是每个女人都必需经过的几天,有引起人难熬,好象大病一场,有些人不当回事,轻轻松松就去过了,所以,对于好过的人来说那几天是百无禁忌,想吃啥就吃啥,根本没什么,可是对于难过的就有些战战兢兢了,她们这…
孕妇能吃猕猴桃吗,胃炎最好少吃!
孕妇是一种特殊的群体,既要多吃有营养的食物,但又有许多食物是禁忌的,因为这些食物有可能对肚子里的宝宝有伤害,而猕猴桃是一种非常有营养的水果,俗称水果之王,那么孕妇能吃猕猴桃吗,让我们一起来看看! 孕妇…
快速瘦脸方法,少吃多运动!
今天时时尚网要给大家介绍的是快速瘦脸方法,在减肥过程中,瘦脸是很重要的一环,因为它是面子工程,别人一看,哈,那么胖,吃的还真不差,虽然有一点是夸赞自己的经济实力雄厚,但脸上堆满赘肉总不是让人很爽的事…