焦虑症的表现和症状,患者往往控制不住自己的思想和行为!
有很多人年纪轻轻就患上了焦虑症。什么是焦虑症,焦虑症的表现和症状有哪些?焦虑症以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作两种形式。下面一起来看看焦虑症的表现和症状及治疗方法。
1、情绪焦虑
焦虑症患者往往思考事情控制不住自己,彻夜难眠,这就会导致患者们出现心悸、呼吸困难、头晕脑胀、恐惧感。轻微的焦虑症患者往往能控制住自己,如果焦虑症比较严重,患者往往控制不住自己的思想和行为,出现精神失常,甚至有自杀的倾向。
2、睡眠障碍
失眠是焦虑症最常见的症状,即便焦虑症患者睡,找也会经常做噩梦或者在半夜突然惊醒,长期失眠会使患者出现神经衰弱,神经衰弱会严重影响到患者的日常工作和学习。出现睡眠障碍的焦虑症患者,要多注意休息,在睡前做做运动,听一些轻松的音乐,有助于患者的睡眠。
3、注意力无法集中
焦虑症患者在遇到事情的时候,会心神不定、坐立不安、小动作增多、注意力无法集中,而且对生活缺乏足够的信心,有时候还特别容易发怒,也不愿意与周围的人沟通。看不惯周围人处理事情的方式。
4、焦虑症也会出现认识方面的障碍
思考问题和处理事情的方式比较简单,整天处于忧虑当中。每天都担心自己的身体健康出现问题,在治疗疾病的时候也不愿意听取医生的意见建议,自以为是。