头伏是几月几号2020，2020年07月16日！

我们总是说冬练三九，夏练三伏，意思是练功需要勤奋，即便是在最热最冷的时候也不能松懈，因为冬天最冷的时候，而三伏则是夏天最热的那段日子，既然是三伏，自然是包括了三个阶段，即头伏、二伏、三伏，每年三伏天的时间都是不一样的，那么头伏是几月几号2020？2020年头伏：7月16日-7月25日 共10天 “初伏”也称“头伏”或“入伏”，指夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段时间，这才是真正暑天的开始。 

头伏第1天2020年7月16日 

头伏第2天2020年7月17日 

头伏第3天2020年7月18日 

头伏第4天2020年7月19日 

头伏第5天2020年7月20日 

头伏第6天2020年7月21日 

头伏第7天2020年7月22日 

头伏第8天2020年7月23日 

头伏第9天2020年7月24日 

头伏第10天2020年7月25日 

一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。 2 头伏吃什么食物 饺子、馄饨、火腿、鸡肉、羊肉等。