处暑节气的含义是什么？处暑是什么时候？

处暑是立秋之后的节气,虽然代表进入秋天，在有些地方天气依旧是比较炎热的,那么处暑节气的含义是什么?处暑是什么时候呢？

处暑的含义

处暑节气的含义是什么？

处暑，是二十四节气之第十四个节气。处暑是表示炎热的暑天结束。这时三伏已过或近尾声，白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。处暑这一节气意味着进入气象意义的秋天。

处暑的季节

处暑是什么时候

处暑是8月22－24日交节。

处暑的季节

处暑养生方法

早睡早起

《黄帝内经》中记载："秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。"处暑代表进入秋天，阳气开始收敛，天气开始凉爽，为顺应自然，人们应当早睡早起，收敛神气，建议晚上22:00前入睡，早晨6：00左右起床即可。