云台山风景区，云台山人欢迎您的光临！(3)

云台山不仅拥有秀美的山水自然景观，历史文化内涵也很丰富。魏晋时期，史称“竹林七贤”的嵇康、刘伶、向秀、山涛等七位文人雅士曾隐居百家岩竹林长达二十余年，寄情于山水，并先后结识孙登、王烈等隐士，留下了“孙登啸台”、“王烈泉”、“刘伶醒酒台”、“嵇康淬剑池”等遗迹，被后人尊称为“山水旅游的鼻祖”，百家岩也成了中国山水园林文化从宫廷走向民间的发祥地。茱萸峰是历代文人墨客，僧道修行的圣地，这里植被茂密，古树参天。地处云台山极顶的玄帝宫，自古就流传着真武大帝在此修行成仙的民间故事，因此它与南顶武当遥相呼应，被人称为“北顶”。踏千阶的云梯栈道，登上海拔1297.6米的茱萸峰顶，北望太行深处，巍巍群山，南望怀川平原，沃野千里，使人顿生“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气慨。唐代大诗人王维曾登临此峰写下“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”的千古绝句。

太极拳是我国著名的内家功夫名拳，发源于焦作温县陈家沟，是明朝末年陈家沟村民陈王廷，依据祖传拳术，吸取民间诸优秀拳种之精华，结合导引、吐纳术、中医经络学，创编的一种内功拳种。三百多年来，经过世代相传，逐渐演化出杨式、吴式、孙式、武式等诸多流派，目前在全世界参练总人数达3亿多人，成为最受欢迎的世界第一运动。陈式太极拳是东方文化的瑰宝，它的特点是以刚为主，刚中有柔，动作窜蹦跳跃、闪展腾挪，具有锻炼肌肉、舒经活络、调整呼吸、平心静气的作用，长期练习可强身健体、延年益寿，达到身心健康和谐发展。在云台山小寨沟景区的青山绿水间，在树影摇曳、微风徐徐的河畔，每天都会定时向游客展示陈式太极拳表演，使您尽享云台山自然与文化的完美融合。

云台山所在的河南省焦作市，古称“怀庆府”， 历史上以盛产"四大怀药"闻名于世。"四大怀药"分别为:怀山药、怀地黄、怀菊花、怀牛膝，皆有入肾益肾之功效，是博大精深的中医药文化的瑰宝，素以药材地道、疗效独特而号称"怀参"，在国际市场上十分走俏，受到广泛赞誉。云台山地区特有的土壤与气候条件,造就了"四大怀药"独特的药性和极高的保健价值,历史上不仅有贡品之美誉，更在近年来逐渐形成了怀药文化。云台山地区另有特产连翘茶、十足全虫、鸡头参等，与当地特色饮食结合形成极具代表性的怀药药膳饮食文化，汲取自然灵气，锻造养生美食。另外，在云台山景区280平方公里的范围内，分布着斗水村、双庙村、平顶窑、陪嫁妆等十几个大大小小的太行古村落。这些村落大多历史悠久、风貌原始、民风淳朴、风俗独特，是体验原始乡村旅游的好去处。座落在云台山深处的一斗水村，群山环抱，植被茂密，风景绝佳。该村已有400多年的历史，现存有明、清时期民居数十间，且保存完好，依山而建、错落有致、别具韵味，吸引了众多驴友和民俗爱好者到此体验民俗民风。