跑步鞋什么牌子好，面料上等后跟牢固！(3)

跑步鞋什么牌子好，跑步可以锻炼我们的身体，选择一双优质的跑步鞋也是必须的，

那么跑步鞋什么牌子好呢如何选购到一双优质的跑步鞋，一起来看看吧。

1、后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。 后跟的上方要有适当突起的衬舌，既

能保护跟腱，又不会刺激跟腱才行。 鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾肌

腱。

2、脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，

因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多2、3公分以上比较适当。

3、各厂牌的跑鞋售价不一，有的高达几百元，对一般人来说，并不需要去买最贵的，

因为较贵的跑鞋往往是名牌的竞赛鞋，为了减轻鞋的重量而有所不同，这种竞赛用的

跑鞋并不适合平时的训练，因此不要被价格所迷或。