怎样锻炼性功能？小编分享八种提高男性性功能的方法

男性性功能是男性进行性活动的保证，男性性功能出现障碍就是性疾病。影响男性正常性活动，比如阳痿早泄等，即使具备解剖生理条件，也不能达到性目的而引起性满足的性行为。那么怎样锻炼性功能？今天时尚女人网小编给大家分享八个方法来提高男性性功能的方法。

怎样锻炼性功能方法一、平衡球上俯卧撑，可以锻炼肩部、胸部，对于惯用男上位的男性很适合。把双脚放到平衡球上，两臂和肩一样宽，双掌着地。上肢力量较弱的时候，先试着尽量久地保持平衡;等力量强点之后，再进行俯卧撑。