痛风最怕三种茶，痛风最怕的茶水是什么？(2)

痛风与高尿酸血症直接相关，其发生的前提是我们血尿酸水平升高超过饱和度出现结晶析出并沉积在关节等组织处所导致，所以，对于痛风的治疗，其关键在于控制血尿酸水平，促进已形成的尿酸盐结晶溶解和排出，为了达到这一目标，我们就需要改善生活方式，并配合使用降尿酸药物。

痛风发作在日常生活中应注意：①合理饮食，尽量不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤等高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜、多饮水，每日可吃一个鸡蛋，可饮低脂或脱脂乳类及其制品；②戒烟限酒，需严格戒烟，最好不饮酒，特别应避免饮啤酒和黄酒；③适当运动、控制体重和保暖，避免剧烈运动和突然受凉；④规律作息和保持良好的心态；⑤根据病情选择抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排出的苯溴马隆，建议将血尿酸水平控制在360umol/L以内，对于有痛风石形成或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300umol/L以内，可以最大限度促进尿酸盐结晶溶解和排出；⑥监测病情变化和定期复查。