枸杞子泡水能泡几次？枸杞子泡水泡几次比较好？

枸杞是我们生活起居中较为普遍的一味中草药材，它的作用是十分大的，能够 协助我们非常好的滋补养生人体，针对延缓衰老也是有非常好的实际效果，还能协助我们益气养血、补虚和增强免疫力，枸杞的吃法也是有很多种多样，有些人用于熬汤，有些人用于泡茶，那麼枸杞子泡水泡几回比较好呢？

一般来说，枸杞子泡水喝放十粒上下就适合了，大约便是25-20克上下的枸杞，假如想实际效果更强的最好是不必超出25克。放十粒枸杞能够 反复煮茶很数次，并且最终也要把剩余的枸杞吞掉才好。由于枸杞子反复煮茶也不一定可以把里边的成分所有泡出去。

枸杞子泡水非常合适电脑上族，能够 消除疲劳，能够 提高眼睛视力缓解 双眼长期性看电脑产生的紧张和疲惫感及其有非常好的类别实际效果。