桑叶凉拌吃有什么好处?桑叶的功效及食用方法(2)
近年来的研究证明,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
食用方法:
桑叶泡茶,把桑叶晒干,然后进行一些处理之后,可以用来泡茶喝。
凉拌桑叶,把洗净的桑叶去掉叶柄,切成丝,让后放入开水锅内焯一下,然后用凉开水过凉,之后沥干水分,加入作料,调拌均匀即可。
桑叶的食用方法可以凉拌食用,也可以泡茶哦,可以有提高体质的作用,对于清热解毒去除黄褐斑有一定的好处,也可以去除痤疮的哦,是不错的美容养颜的食材,可以泡茶喝,也可以凉拌食用,大家不妨试试吧。
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