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产后怎样恢复子宫?宝妈要做好这些事(2)

作者:时尚女人网 来源:www.nv43.net 时间:2020-06-11
产后按摩有助子宫的恢复,新妈妈们在生完孩子后,可以经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。适当使用含益母草、

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产后按摩有助子宫的恢复,新妈妈们在生完孩子后,可以经常在自己小腹上顺时针轻轻地按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。适当使用含益母草、当归等药材的制剂浸泡双脚,通过对足部的穴位经络刺激,使得全身血管扩张,促进全身血液循环,从而恢复脏器的正常功能。子宫恢复是需要一段时间,准妈妈切勿操之过急,一般情况下在产后的6周就能够恢复正常。


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