体温低于36度正常吗？如何解决这个问题

人体会在免疫力低下的时候被一些病毒攻击，比如会出现感冒发烧的症状，这个时候我们的体温可能会升高，可能是38度或者是39度左右，其实这就属于比较高的体温了。但是，有的时候人的体温却低于37度，在36度左右，这是不是正常体温，这又是怎么一回事呢，在偏低的情况下应该怎么办呢。体温36度，不能说完全正常，温度是正常体温，但是低于38度者需考虑是不是患有低烧。体温偏低我们首先想到的就是应该多注意保暖，增加身体的热量来使我们的身体体温升高，那么体温低于36度正常吗？如何解决这个问题

1. 热敷可见效

如果是低烧的话，热敷额头是一种比较好的方法，首先我们应该准备热水和毛巾，将毛巾放入热水中浸湿，然后用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢、使身体散热，直到退烧为止，这也是居家常备的一种解决低烧问题的有效方法，也是常用的一种方法。