事关健康无小事，女性健康自检守护平安

俗话说，健康的身体是革命的本钱，健康绝对是每个人都要关注的头等大事。男性和女性在身体上各有特征，除了男女都要注意的一系列身体问题外，女性还有一些需要特别注意的专属于女性的健康问题。

一提到妇科疾病，很多人就将其联系到生活作风上，甚至有人把妇科问题等同于性病，导致许多女性往往都是羞于启齿谈之色变，这些都是非常错误的观念。事实上，据世界卫生组织的统计公布，全球有90%以上的女性患有不同程度的妇科疾病，妇科疾病已然成为影响女性健康的第一杀手。

面对妇科疾病，女性一定不能讳疾忌医，要积极关注自身健康情况。很多疾病在初期的时候都是可以通过自检而发现的，发现问题后要及时去医院进一步检查及早治疗，才能将风险和伤害降到最低。下面几种女性健康自检方法是每个女性都应该了解的，定期进行自检，方能自信掌控健康生活。

第一项：乳房自检。其实严格来说，乳腺疾病并不是女性的专属健康问题，但是在女性群体中却是非常值得注意的。女性乳房自检，可通过先观察后触摸两方面进行，首先应注意两侧乳房是否对称，再查看乳房是否存在皮肤异常，是否有局部皮肤增厚，异常的肿块和疼痛感，乳头是否有凹陷，如有异常，可能存在乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺肿瘤等风险，需要及时地询问医生。

第二项：月经自检。月经是女性每个月都要经历的生理现象，它会受饮食、作息及心理情绪等多方面影响而发生变化，其中也隐藏着许多健康问题。月经的自检可以从颜色，质感，气味、流量、周期几方面入手，如果有突然出现的痛经现象，或者整个经期都有非常多血块，或是某一天出现异味，亦或是持续月经异常或经量过大的话，还是要尽快去医院检查。

第三项：阴道自检。如果说有很多女性了解一些关于乳房和月经自检的知识的话，那么阴道自检对于大部分女性来说算是知识的盲区了。阴道炎自检要从白带着手，观察白带量是否增多，白带的颜色及形态，例如豆腐渣样、泡沫状等，是否有异味等症状。阴道炎常表现为外阴瘙痒、阴道分泌物增多、下腹部及腰骶部疼痛，并伴有尿频、尿痛等症状，如有以上情况，还需及时就医。

第四项：子宫自检。子宫是女性独有的器官，它与女性的月经和孕育宝宝有着密切的联系。自检主要通过观察白带或月经是否存在异常情况进行判断，脓性白带、血性白带、水样白带等都是不正常的，除正常月经以外的出血也要密切注意。也可于清晨排泄后空腹平躺于床上，双手在下腹部进行按压，感受腹部是否有肿块的存在。

第五项：性生活自检。性生活是夫妻和情侣之间最亲密的时光，不仅表达着彼此之间的爱意，还增添了很多情趣。然而美好的性生活也暗藏着诸多隐患，需要时刻提防，否则可能带来莫大伤害。首先，在每次性生活前后都要进行清洁，保证卫生才能保证健康。其次，一定要注意科学避孕，采取避孕套、短效口服避孕药等有效的避孕手段，一旦出现漏服短效避孕药或者避孕套破损、滑落等意外情况，要及时服用紧急避孕药毓婷，事后72小时内越早服用效果越好。但是需要注意的是，毓婷只对上一次无防护或避孕失败的性生活有效。所以，每发生一次危险行为，就需服药一次进行补救，不要因人为的终止意外怀孕给身体造成无法挽回的伤害。

现在社会中女性面临着越来越多的压力，在高压的生活中妇科疾病的患病率也逐渐增高，女性应该多多了解女性健康知识，关注自身健康，才能收获幸福美好的生活。健康无小事，定期进行自检，今天就试试吧！