脸色暗沉发黑什么原因怎么办？脸色暗沉发黑怎么调理？

越来越多的人都不幸患上疾病，而肝病就是其中一种，肝脏是人体中非常重要的器官，但是人们因为各种原因已经伤害到它，若人们关注过自己的身体情况，就会发现自己的脸部已经开始泛黄，皮肤有很大的变化，很多人都觉得这是因为最近睡觉没有睡好等等情况，其实也有可能是肝病影响的。若真的发现自己患上肝病，一定要知道注意护理，那么要如何进行调养呢?

皮肤暗黄是不是肝病呢?很多人很疑惑，到底皮肤暗黄是不是因为肝病呢，其实肝硬化及慢性肝炎患者，主要的症状就有脸色发暗、发黑的情况，尤其是眼眶周围的色素沉着，这样的症状表现是很明显的，给人感觉就是病体。

在生活中如果真的有出现皮肤发黄的情况，但是也没有其他的一些肝病症状的话，请及时的去医院进行确诊，因为造成皮肤泛黄的原因有很多，不一定就是肝病影响的，要确诊之后才能进行治疗。若真的确认是肝病影响的，那么肝病在平时生活中要如何进行调养呢?

一、均衡营养

养肝最重要的一步就是要均衡的吸收营养，每一天的食物都要营养搭配，做好营养提取比例。5种颜色的蔬果各有优点，比如红色、黄色蔬果绿色，都是营养的，而且要均衡的进行食用，不要天天都吃这样的食物，餐时可多选择、多替换。