脾胃虚寒湿气重怎么调理？脾虚会有什么症状表现？

现在的生活条件虽然好了很多，但是人们的体质好像并没有提高，反而有下降的趋势。因为现在很多人都存在一些身体不适，虽然并不是什么大病，但是这样一直折磨着自己的身体健康，也不是一回事。如果时间长了，对身体健康造成的问题可能更大。

其实很多时候，人体出现不适，都是因为脾虚导致的。现代人，包括很多养生人士都不太关注脾脏的健康，因此也就忽视了脾虚这个问题。其实脾虚往往才是身体最大的健康隐患，而一旦出现脾虚，身体也会早早发出通知，提醒大家需要保养了。

脾虚会有什么症状表现？

食欲变差

脾虚的人胃口一般都不太好，什么都不太想吃。其实这就是因为脾虚导致身体的消化和吸收功能出现了异常，影响了自己的食欲。就算很饿的情况下，也经常会出现腹胀的症状。如果调理过后还是没什么用的话，不妨关注一下脾脏的健康，学着调理一下脾。

体重增加

食欲不好的人，一般吃不下去什么东西，那么体重应该有所下降才是。但是如果是脾胃虚弱的人，体重不仅不会下降，甚至还有增加的趋势。这是因为脾虚影响了体内食物的消化和吸收，新陈代谢的速度降低之后，吃进来的食物就更加容易形成脂肪，最终导致肥胖的出现。