植物神经紊乱吃什么药，一般采用谷维素和维生素B1！

植物神经紊乱是什么意思？是因长期的精神紧张，心理压力过大，被生气激怒以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。说个简单的例子，小编生小孩后有好长一段时间一只脚麻木了，走路都困难，后来去医院，医生就说是植物神经紊乱，最后开了一些药服用后才好，那么医生开的是什么药呢？植物神经紊乱吃什么药？西医中的植物神经紊乱治疗药物，一般采用谷维素和维生素B1。

及时调理情绪：遇到烦心事情绪低落时，不要憋在心里，而应想办法疏泄出来，可以自我调节，也可以找朋友倾诉一下，或者大哭一场，把心理的郁闷疏泄出来，会觉得轻松很多。这对预防植物神经紊乱也大有好处。

锻炼身体：尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的，有效预防植物神经紊乱。

学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛，可以预防植物神经紊乱。