腹胀怎么办?腹胀怎么治疗?
腹胀是大家经常都会遇到的一种困扰,给我们带来了不少的痛苦。那么,在出现了腹胀的时候,到底该怎么办呢?
1、在出现了腹胀以后,可以通过喝温水来缓解。多喝一点温水可以帮助肠胃、肝肾减轻负担,不仅可以缓解腹胀,还可以减少脑血栓、心肌梗塞的发病机率。
2、如果有腹胀的情况,喝酸奶就能够有效的缓解。酸奶能够增加人体肠道有益菌的数量,还可以促进胃肠道对营养物质的消化、吸收,能够很好的解决腹胀问题。
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腹胀是大家经常都会遇到的一种困扰,给我们带来了不少的痛苦。那么,在出现了腹胀的时候,到底该怎么办呢?
1、在出现了腹胀以后,可以通过喝温水来缓解。多喝一点温水可以帮助肠胃、肝肾减轻负担,不仅可以缓解腹胀,还可以减少脑血栓、心肌梗塞的发病机率。
2、如果有腹胀的情况,喝酸奶就能够有效的缓解。酸奶能够增加人体肠道有益菌的数量,还可以促进胃肠道对营养物质的消化、吸收,能够很好的解决腹胀问题。
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