红小豆的功效与作用，对皮肤病的治疗效果良好！

红小豆就是我们平时所说的赤小豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。我们都知道豆类都有非常丰富的营养，那么作为红小豆对人体有哪些好处呢？一起来看看红小豆的功效与作用。

红小豆的功效与作用1、养心补血

古代李bai时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。