伸筋草的功效与作用，主治风痹筋骨不舒和消水肿！

伸筋草为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。听名字就知道它能治疗人的筋骨，在生活中，伸筋草是一种比较难得的草本植物，它不仅可以制药，还能食用，那么，你知道伸筋草的食用方法有哪些吗?伸筋草具体有什么作用，下面我们一起来看看伸筋草的功效与作用吧!

伸筋草，可能很多人都没听说过它，但是，当你跌打损伤的时候，可能就会用到它，下面我们来看看伸筋草有什么功效吧!

伸筋草的功效和作用伸筋草，又名狮子草，舒筋草。为石松科植物石松的干燥全草。匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ～5mm ，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。

伸筋草的功效与作用

舒筋活络

可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。

(1)用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。

(2)用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。

(3)用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。