阑尾炎是什么原因造成的？如何预防阑尾炎？(2)

阑尾炎的预防

保持健康的体重

经常运动的另一个好处是能控制和保持我们的健康体重。当我们运动时，我们燃烧卡路里。运动越激烈，燃烧的热量越多。这是阑尾炎的预防之一。

增强心肺的功能

常做运动可以改善血液循环，有益于心脏和血管的健康，有助于心血管系统的整体工作地更有效。好的血液循环能给我们身体的细胞与组织提供充分的氧气和养分使我们的身体更有效地工作。这也是阑尾炎的预防方法。

防止慢性疾病

体育锻炼能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身体的灵活性和反应能力。因此，经常进行适合年龄的体育锻炼是预防慢性疾病的最有效的方法之一。这也属于阑尾炎的预防。

阑尾炎怎么治疗

针刺治疗

可取足三里、阑尾穴，强刺激。针刺治疗急性阑尾炎需要患者坚持进行治疗才能有效果，所以见效并不如药物来的快，所以，治疗急性阑尾炎的时候要谨慎选择。

中药治疗

外敷适用于阑尾脓肿，内服主要是清热解毒、行气活血及通里攻下。

中药治疗急性阑尾炎比较有效，但是有很多中药在使用的时候一定要按剂量，所以最好在医生的指导下进行中药治疗。

基础治疗

卧床休息，控制饮食，适当补液和对症处理。

治疗急性阑尾炎的时候，如果病情比较轻微，那么我们只要通过适当休息就可以痊愈。

抗菌治疗

可选用广谱抗生素和抗厌氧菌的药物静脉滴注。这也是比较常用的治疗急性阑尾炎的方法之一。

阑尾炎护理

护理阑尾炎应注意防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。

适量饮水对护理阑尾炎有很大的帮助。水既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。

调节饮食结构。护理阑尾炎饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果。

避免暴饮暴食，做到少食多餐。禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。适当补充营养，加强身体锻炼。

阑尾炎患者应慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

总结：阑尾炎看似危害不大，却会给人体带来很多的影响，因此在生活中对于阑尾炎，我们一定要重视起来，通过在上述方法做好预防工作，如果发现自己存在阑尾炎的症状一定要积极检查治疗，这样才可以保护健康。