花粉过敏症状,如何预防花粉过敏!(4)
避免肥胖超重
美国国家心肺血液研究所表示,过敏患者超重或肥胖更容易导致呼吸困难,颈部脂肪堆积过多会增加睡眠呼吸暂停的危险。腹部脂肪太多则会影响肺活量。适当减肥有助于改善呼吸,缓解过敏症状。
抗过敏药别滥用
很多人一出现打喷嚏、皮肤瘙痒或咳嗽,就吃药。然而,过敏症患者使用抗过敏药物和滴眼液最好别超过3天。
避免肥胖超重
美国国家心肺血液研究所表示,过敏患者超重或肥胖更容易导致呼吸困难,颈部脂肪堆积过多会增加睡眠呼吸暂停的危险。腹部脂肪太多则会影响肺活量。适当减肥有助于改善呼吸,缓解过敏症状。
抗过敏药别滥用
很多人一出现打喷嚏、皮肤瘙痒或咳嗽,就吃药。然而,过敏症患者使用抗过敏药物和滴眼液最好别超过3天。