人参泡水可以天天喝吗？人参多久吃一次合适？

人参泡水饮用能够滋补强壮、补中益气，能够补充人体需要的营养物质，对人体来说有很多的好处。不过人参是一种滋补效果比较强的中药材，那么人参泡水可以天天喝吗?

1、人参泡水可以天天喝吗

人参泡水可以天天喝，但必须是适合吃人参的人，并且要注意每天的饮用量。喝人参水对于身体有一定的好处，能够增强记忆力，如果在睡前喝人参泡水还可以有效改善失眠的情况。

2、人参每天吃多少合适

人参属于滋补类中药材，有着大补元气的功效，所以在平时不能多吃，如果食用过多，可能会出现上火的情况。一般来说，干人参每天食用3克就可以了。