寒湿体质赤小豆能吃吗?寒湿能不能吃薏仁红豆(2)
寒湿不能吃薏仁红豆
3.去湿气要用薏仁米加红小豆,并不是紅豆噢(从作用而言二种豆各有不同,紅豆养神,红小豆去湿气;二种豆的样子是有差别的,紅豆较为圆,红小豆是有点儿长细的,一定要分辨哈),赤小豆薏米汤是很受青睐的去湿气經典饮食疗法,薏仁米(湿寒的人,要炒后应用;寒湿的人,无需炒立即用生薏米)。假如脾虚了,不可以非常好的消化吸收人体内的水液,则促使体内湿气加剧,殊不知脾喜燥恶湿,因此 湿气太重又会造成脾虚,这般则会产生两极化。因而去湿气的另外还需要健脾胃。
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