红酒对身体有什么好处？怎样身心健康食用酒？

日常生活标准越变越好，很多人已不只是喝酒、纯粮酒，红葡萄酒出現的机遇也愈来愈多，许多宴席如今也必需红葡萄酒。红葡萄酒对身体有很多益处，女士可以用红葡萄酒洗澡，有美白皮肤、护肤的作用，假如在临睡前喝一杯红酒，更会促进睡眠。文中详细介绍了红葡萄酒对身体的众多益处，有兴趣爱好的能够 来了解一下。

一、喝葡萄酒的益处

1、红酒是唯一偏碱的酒精类健康饮品，能够 中合当代人每日吃下的鸡鸭鱼肉及其稻米、麦子等酸性物质；

2、红酒带有丰富多彩的维他命及矿物，能够 减少血液中的胆固醇，合理防止心脏病和高血压；

3、红酒能够 推动血液循环系统，防止冠心病，还能够防癌、延缓衰老及其抗血小板凝固产生管堵塞；

4、红酒能够 避免 动脉硬化并保持血管的透水性；

5、红酒能够 合理防止蛀牙及避免 辐射源损害；