哪种鱼胶是调理肠胃的？调理肠胃的鱼胶有哪些？(2)

其实是很多时候是我们平时不注重生活习惯导致的，所以应该大致清楚患胃病的原因，然后再适当用一些调理方法才行。只有知道了原因，才能去改变生活节律，这样能从根本解决胃病问题。

了解病因才能去除根本

1、饮食无规律，吃饱了撑的或者饿的。

2、经常吃路边的油炸、烧烤，生、冷、硬等不易消化的食物。

3、胡吃海喝，大鱼大肉，辣的要死的食物，白酒啤酒一律来者不拒。

三、怎么通过吃鱼胶养胃（重点）

我们知道，坏习惯时间久了胃炎、胃溃疡、胃下垂，所有的胃病都找上门了。那么应该怎么办才能恢复胃的健康呢？只有一条路可走，那就是：三分治，七分养。以治为辅，以养为主。

胃是我们人体最强大的消化器官，同时它也是脆弱和敏感的，当胃出现问题时，很多并发症也会接踵而至，比如缺铁性贫血、食道炎、咽炎、胆结石等等。

特别说一下缺铁性贫血，有时候在皇海堂堂主的解释下，才明白，为什么养胃和缺铁性贫血也有关系。其实前面说了，胃出血问题，也会带来并发症，其实就有缺铁性贫血，有时候贫血是需要养胃的，就是这个道理。很多人只是知道贫血去补血，胃不好就补胃，那都不是根本之法。

斗湖鱼胶和黄花鱼胶都有养胃效果，但是斗湖鱼胶的效果更好。重点是要老胶，这句话强调好多次哦。不过老胶如果找不到的话可以在皇海堂那边选，她们主要也都是老胶。老胶的功效其实是新胶的好几倍。

通过这几点的说明，希望认真看完每个字，不要忽视其中的重点。只有养成良好的生活方式和饮食习惯，才能确保它的健康。而胃健康了，我们人体的健康才有了保障。所以，不管有多忙，都要好好调理好身体，好好吃鱼胶，规律养成了就是一个好习惯了。