维生素e可以祛斑吗？怎样用维生素e祛斑

维生素不只对身体的机能带来了动力，也给我们带来了美，例如维生素e，维生素e可以排毒，对一些有害的物质可以带出体内，那可能就有人想问，维生素e能祛斑吗？今天时尚女人网小编就来聊聊.

维生素e有一定的祛斑作用。原因是维生素e的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。天然维生素e是溶脂性天然抗氧化剂，被称为“青春之泉”。特别是 清立美 针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用，不仅能美白祛斑，还能延缓肌肤衰老，促进血液循环。维生素e是可以有助于体内排毒，但是在平时的饮食我们也要注意，防止色斑还是要天天保持健康、积极的生活习惯，不要熬夜，不要久坐电脑前， 多补充营养，特别是少喝碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁，可每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿。平时也要忌讳吃辛辣的、有重色素的食品，像平时的油炸食品也要少吃，还有冰冷的饮料也要少喝，要美就要记住，医疗与食疗同步了才会起作用。