水疗是什么，利用水对人体防病治病！(3)

水疗面膜怎么做呢？

1.洁面，补水保湿面膜要使用乳状的洁面乳来清洗。

2.调试面膜，将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液，按3：2：1的比例倒入面膜碗中调匀。

3.根据自己皮肤的需求，往调好的水疗面膜中加入少量的纯净水、矿泉水即可，调匀。

4.将透气膜浸泡在已调好的水疗面膜内，浸泡均匀后敷面10~15分钟即可。

水疗是什么？水疗是利用不同温度、压力和溶质含量的水， 以不同方式作用于人体以防病治病的方法。水疗对人体的作用主要有温度刺激、机械刺激和化学刺激。皮肤和皮下的毛细血管以及大量的腺体将血液中的代谢物和一些有害物质排出。在排泄过程中皮肤受到损害，从而引发痤疮、色斑等皮肤问题。肠道水疗使有害物质增加从肠道排泄的机会，通过皮肤排泄有害物质的机会减少，这样一来当然对皮肤健康有益。