维生素a含量高的食物,水果蔬菜都富含维生素a!
维生素A有促进生长、繁殖,维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能,维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。缺乏时表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症。所以,孩子从一出生起就少不了各种维生素,这维生素A便也是其中的一种,从什么地方吸取维生素A呢?从我们的饮食中来吸取,一般来说蔬菜水果里都会有维生素a下面小编就来给大家推荐维生素a含量高的食物。
本文标签: 食物
维生素A有促进生长、繁殖,维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能,维生素A及其类似物有阻止癌前期病变的作用。缺乏时表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症。所以,孩子从一出生起就少不了各种维生素,这维生素A便也是其中的一种,从什么地方吸取维生素A呢?从我们的饮食中来吸取,一般来说蔬菜水果里都会有维生素a下面小编就来给大家推荐维生素a含量高的食物。
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