晚上睡觉出汗是什么原因男人，都是肾虚惹得祸!(2)

阳痿早泄 都是肾虚惹得祸

理论认为，肾为先天之本，人体生命活动及生理运动之原动力，肾虚则五脏六腑皆虚，五脏六腑虚弱又可致肾之更虚。出现腰膝酸软，精神乏力，听力减退，小便频数而清、滑精早泄，或阳痿不举。

身体疲乏 你的肾在透支

精神不振，很容易出现浑身乏力、疲劳的状态，这个时候可能就是肾透支引起的，大量的蛋白质可能会通过肾脏排出体外，所以导致身体没有劲儿。

胡吃瞎补 肾越来越差

乱吃人参,锁阳,玛咖等，民间一直都认为这些补品有很强大的补气补肾功效，其实不然。对于气血亏空的人来说，身体虚弱，无法全面吸收这些营养，导致虚不受补。而且血液匮乏跟不上气的运行，反而让人更加虚弱！

再次提醒您：肾出问题了，从根源滋补肾，修复肾，才能真正解决问题，内调方能外养，千万别急于求成。

教你调理肾虚！

很多男性都知道肾虚要及早调理，但肾虚怎么调理？这里面可大有讲究。而绝大多数人用错了方法，调理错了方向。

别以为吃人参、当归、阿胶就可以调理，其实不讲究配方剂量的乱补，效果还不如一只老母鸡！你这样漫无目的乱吃乱补，不光不对症，吃进去的食物也没法吸收掉。效果没法把握不说，反而浪费时间，拖重病情。

郑重提醒您：对症下药，针对性调理才能真正解决问题。根据每个人情况不同，制定不同的调理方案。

肾虚分两种：一是"阳虚“，二是”阴虚“。要根据自己的情况针对性调理，否则只会更加“添堵”