红心火龙果的功效与作用，能养颜美容和排毒瘦身！

火龙果是一种小孩子都喜欢吃的水果，它分红心和白心的，我们都知道，红心的价格比白心的要贵一倍之多，为什么红心火龙果要贵一些呢？红心火龙果的功效与作用有哪些？它的吃法有哪些呢?接下来大家就一起来看看吧。

红心火龙果的功效与作用1、养颜美容

如果想要养颜美容，红心火龙果是一个不错的选择，它当中含有丰富的维生素C，这是一种水溶性膳食纤维，可以养颜美容。

红心火龙果的功效与作用2、排毒瘦身

对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。

红心火龙果的功效与作用3、预防贫血和血管硬化

贫血的原因是由于人体血液中铁元素不足造成的，而火龙果中的含铁量相比其他水果来的高，对于预防贫血有帮助。同时火龙果中花青素含量较高，特别是里面果肉是红色的这种红色果肉火龙果，含量更高，对于预防血管硬化，抗衰老等很有益处。