低血压吃什么水果好？低血压患者适合吃什么食物?

高血压是很常见的，但是低血压也是不例外的哦，对于很多体弱的人来说，低血压影响了很多人，低血压食疗也是有一定效果的，低血压也是很不健康的，患上了低血压之后，人们会感觉头晕脑胀，有些朋友还会有想呕吐的感觉，那么，低血压吃什么水果好的最快？今天时尚女人网小编就来聊聊。

低血压患者应该适当的吃一些有滋补功效的水果，比如说桂圆，莲子，大枣等，具有健神补脑的功效，宜经常食用，增强体质;由失血和月经过多引起的低血压，应注意吃供应造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。低血压患者应该多吃一些维生素含量多的水果，维生素有助于提高抵抗力低下，患者往往抵抗力比较弱，所以多吃维生素含量高的水果，对于低血压患者也是有好处的。