菊花决明子茶的功效与作用,能够有效地延缓衰老!
菊花决明子茶是我们常喝的一道饮品,它的原料就是由菊花、决明子制成的,其实我们自己就可制作这道饮品,制作方法是:先将菊花去除杂质,用清水洗净,备用。草决明子用清水洗净,打碎备用。山楂用清水洗净,备用。将全部材料准备就绪后,把菊花、草决明子、山楂一同放进沙锅内,加入适量清水煎汁。药汁煎好后,去除菊花、山楂、草决明子等药渣,取出药汁,加上适量白糖,代茶作为平时饮料饮用。大家都知道,许多茶类对人体都是有一定的好处的,那么菊花决明子茶的功效与作用有哪些呢?一起来了解一下吧!
菊花和决明子泡茶的作用:
1、清肝明目
决明子性bai寒味苦,菊花性微寒,入肝经,又具有清热解毒的功效,因此将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火,而且它们都含有丰富的维生素A,维生素A可以有效地缓解眼部疲劳,还可以用来治疗由于用眼过度而造成的眼睛干涩,因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。