月经初潮吃什么好？小编推荐三样食材
作者：时尚女人网 来源：www.nv43.net 时间：2020-08-12
月经初潮之后，女性的卵巢会逐渐发育成熟，在分泌雌激素的时候会加速吸收钙质，所以在饮食方面要多多注意。那月经初潮吃什么好？今天时尚女人网小编就来聊聊。 1、红糖水 很多女生
月经初潮之后，女性的卵巢会逐渐发育成熟，在分泌雌激素的时候会加速吸收钙质，所以在饮食方面要多多注意。那月经初潮吃什么好？今天时尚女人网小编就来聊聊。
1、红糖水 很多女生平时就有手脚冰凉的情况,一来月经,这种情况就会加重,甚至会引起痛经的症状。所以,对于月经初潮的女生来说,不妨喝一些红糖水,能活血,从而让身体变得暖和起来,经血也会排的比较顺畅,能预防痛经。
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