睡前喝水会水肿么，并没有科学依据!(3)

水肿怎么消除

1、喝黑咖啡

方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。

原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。睡前喝水会水肿吗

TIPS:卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡从浓度大小方面计算,约为50~100毫克,MM饮用时一定要控制好摄取量。

2、穴点按摩

方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。

原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

睡前喝水会水肿么?这种说法是没有科学依据的，因为消化好的人即便睡前喝水也是能吸收的，而消化不好的人即便不喝水也可能会发生水肿，其实，水肿是疾病的象征，它是身体内部器官出现问题了表现在人的表皮外面，所以，我们对水肿不要掉以轻心，否则会贻误病情！