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入伏吃什么去湿气？小编推荐这几种食物

作者：时尚女人网来源：www.nv43.net 时间：2020-08-01

入伏后天气炎热，空气湿度大，许多人都有湿气重的问题，此时会有精神萎靡、浑身无力、食欲不振等表现，我们都知道，饮食一定要适合天气。如今是三伏天，正是体内祛湿驱寒的最佳时间

入伏后天气炎热，空气湿度大，许多人都有湿气重的问题，此时会有精神萎靡、浑身无力、食欲不振等表现，我们都知道，饮食一定要适合天气。如今是三伏天，正是体内祛湿驱寒的最佳时间。那么入伏吃什么去湿气？今天时尚女人网小编就来聊聊。

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莲子祛火，适合体质虚弱，失眠的人食用。

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