百合的功效与作用,对皮肤细胞新陈代谢有益!
我们平时煮粥或煲汤喜欢放些百合在里面,百合含丰富淀粉,可食,亦作药用。既然能食用,能药用,那么它对人体一定是有好处的,那么吃了压倒有哪些好处呢?下面我们就一起来了解一下百合的功效与作用。
百合的功效与作用1、润肺止咳
百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。
百合的功效与作用2、宁心安神
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。