柠檬水什么时候喝好?如何科学饮用柠檬水
柠檬水是很多人喜爱和的饮料,柠檬水味道酸甜,营养丰富,是很多女性的最爱,柠檬水里面因为含有很多的维生素C,同时酸性的物质可以促进胃肠道蠕动,起到帮助消化的作用,柠檬水什么时候喝好?今天时尚女人网小编就来聊聊。
晨起空腹饮用。大多数人通过科学介绍得知,早上起来喝一杯水有利清洁肠道,有利于体内毒素、垃圾的及时排出。但如果空腹饮用柠檬水的话,则会对肠胃引起伤害,因为柠檬水有较强的酸性,会使体内酸性增加,导致胃酸过多,继而引发一系列肠胃疾病。
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