桑叶的功效与作用,小编分享五点功效
桑叶是桑科植物桑的干燥叶,是蚕的主要食物,又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等,我国各地广泛种植桑树,桑叶产量较高。蚕的主要食物,它的叶片是宽卵形,叶片基部心脏形,顶端微尖,边缘有锯齿,叶脉密生白柔毛。老叶较厚暗绿色。嫩叶较薄,黄绿色。质脆易,握之扎手。气淡,味微苦涩。今天时尚女人网小编就来聊聊桑叶的功效与作用。
桑叶的功效与作用1、安神
新鲜的桑叶叶绿素含量丰富,还有着一股淡淡的清香,用桑叶泡水喝可以起到一定的宁神作用。
桑叶的功效与作用2、降血糖
中医认为,桑叶是一种很好的中药材。桑叶中含有多糖,生物碱,黄酮,多酚等有效成分,其中多糖是桑叶中重要的活性成分来的,可以用来修复胰岛细胞,有着明显的降血糖的作用,有做过实验,桑叶可以提高糖尿病小鼠的耐糖能力,增加肝糖原的含量而降低肝葡萄糖水平。一百克的桑叶中含有一百毫克的生物碱,这种生物碱是一种糖苷酶的抑制剂,而且桑叶中还含有丰富的氨基酸以及植物醇,含量是绿茶的三到四倍,而这些物质都具有减肥,美容,降血糖的作用,所以,对于爱美的人,肥胖的人,糖尿病病人来说,桑叶是一个很好的东西。
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