为什么晚上不能吃姜?原来是这个原因(2)
而且晚上的气温低,因此容易有寒湿之邪,如果这时有了寒湿气就比较麻烦,比如会出现感冒、全身酸痛、疲惫等症状。因此这时吃一些生姜,用生姜泡一杯姜茶,或者是用生姜泡个热水澡,这些症状都会消失的。而且对于脾胃虚寒的女性而言,晚上喝一杯红糖姜茶还可以健脾暖胃,改善四肢寒冷,驱寒祛湿,可以有效保暖。因此不能以偏概全,一概而论。但也并非大家可以大吃特吃,毕竟睡前吃太多辛辣刺激以及发散的食物不利于睡眠。
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而且晚上的气温低,因此容易有寒湿之邪,如果这时有了寒湿气就比较麻烦,比如会出现感冒、全身酸痛、疲惫等症状。因此这时吃一些生姜,用生姜泡一杯姜茶,或者是用生姜泡个热水澡,这些症状都会消失的。而且对于脾胃虚寒的女性而言,晚上喝一杯红糖姜茶还可以健脾暖胃,改善四肢寒冷,驱寒祛湿,可以有效保暖。因此不能以偏概全,一概而论。但也并非大家可以大吃特吃,毕竟睡前吃太多辛辣刺激以及发散的食物不利于睡眠。
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